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役作り


こんにちは。
最近、よく食べ、よく筋トレをしてます、一年の二番です。

寒くなり身体がカチカチになってしまう季節になりました。家に居ても外は寒くて外出する気も起きない。そうなると運動不足になりがち。
そんな人は暇な時間に手をグーパーするだけでもいいみたいです。
もっと時間がある人は筋トレするのもいいですね。
僕も冒頭で言ったように毎日筋トレしてプロテインを飲んでます。

と言うのも2月に行われる修了公演の役作りの為なんですね。
僕は決して体格は大きくない方なので役に合った身体にするために頑張ってます。

こういう役作りをするのは初めての事なので色々と試行錯誤をしつつ、そして、毎日の稽古も気を抜かず体調を崩さない程度にやっていこうと思います。

風邪が流行り始めたので皆さんも気を付けてください。

by joko_acting | 2019-12-06 07:19
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