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平常心



1年生4番です。

年末年始は家族に会いに
実家に帰省していました。
家から5分で到着する
大きな海に向かって
大声で叫び、
日頃の都会での疲れを
流しました。最高の
リフレッシュになりました。

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さて、先週からの稽古について。

演出家を前に、講師を前に、先輩を前に
そして、同期を前にすると
家でやっていた事が全く出来なくなっている。

年末年始、
あんなに覚えこんだ台詞が全然出てこない。

それは、緊張やプレッシャー、
自意識による一種のパニックなんだと
最近気付く事が出来ました。

大好きなタレントさんが言ってました。
【いかに「平常心」を保てるか。】

簡単そうで、物凄く難しい。

平常心で居る為に、何をやったらいいか。
その答えを追求することで
本当の自分の居方が分かるんだろうなと
感じました。

まずは、単純なところから。
慣れない日々を過ごす中で
寝不足になったり、
心がギスギスしたりする事もありますが
そう言う時こそ、
「平常心で居よう」「穏やかに居よう」
と、心がけたいなと思います。

明日の稽古も、元気に、笑顔で。

by joko_acting | 2019-01-16 18:58
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