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「これを飲めば風邪知らず?!」



こんにちは、二年七番です。
インフルエンザが流行っているようですね。
幸い私達の中でかかった人はいませんが、風邪は何人かひいてしまい、ここ数日は毎日誰かが体調を崩しています。
講師に「蜂蜜しょうがレモン」がいいと教えて頂きました。
本当は生のしょうがをすりおろして使うのがいいそうですが、粉のしょうが湯でもOKとのこと。

はちみつはお金があれば“マヌカハニー”とか入れたいですが、グレードが高いものだと250グラムで10000円くらいするのですよね!
私もそんなに高くないものを食べたことはありますが、ちょっと薬っぽい風味が苦手でした…
なので普通のはちみつ。できれば非加熱のものがいいそうです。

そしてレモン。生のレモンをはちみつ漬けにするのは手間がかかるので市販のレモンジュースです。
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あれ?手抜きすぎる…?😅
でも、体によさそうな気はします♪(気休め?)

明日はヴォイスの授業!
二年生になってヴォイスの授業が週一回になってしまったので、体を温めて、喉を潤して、万全の状態で臨みたいです。
by joko_acting | 2017-05-10 20:01
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