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Energy【2年3番♂】

年が明けて、一回目の授業がありました。ほぼ二週間ぶりの授業。ムーブメントで、身体についての事を丁寧にやって頂きました。

年末年始のアルバイト漬け(それ以外の時間はぐうたら漬け…)だった僕の身体は、この二週間で随分変わってしまったようだ。身体のあちこちに滞りが生じています。ことに肩胛骨周辺が相当滞っていたようです。本日のエクササイズの最中、肩胛骨周辺を下方向に下げようとしても、二週間で固まった身体はなかなか下がってくれない…うわずり続けようとしてしまう。身体が葛藤している。この身体的違和感が、何とも気持ち悪く、そして何とも心地よい…。

授業の後、自分の身体が変化しているのを感じた。外側へ向け、エネルギーが向かいやすい身体になっていたのだ。これって凄い事だと思う。マッサージ屋さんに行って、身体をこねくり回されるのとは訳が違う。そうした受動的身体ケアではなく、能動的身体ケアなのだ。自分の意識で、自分の身体を、自分でケアしてゆく。それで身体って、随分変化し得るものなのだ。(エクササイズに、パートナーの適切な介添えが付くと、いっそう効果的である!他者の存在は偉大だ…)

仕事疲れで身体がバキバキに固まっていく世のお父さん達に、今日のエクササイズを施してあげたい。『ニッポンを元気に!』ってテレビのCMでやってたけど、演劇のエクササイズが、具体的にそれをなし得るかも知れない。





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by joko_acting | 2010-01-06 07:35 | 二年生
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